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5 passos para evitar cair em velhos hábitos após a cirurgia para perda de peso

Embora a cirurgia bariátrica possa ajudar os pacientes a perder peso, não é uma forma de levar uma vida saudável. Mudanças que duram meses ou anos após a cirurgia são a chave para o sucesso. Estas são cinco dicas para ajudá-lo a evitar cair novamente em padrões antigos e mantê-lo no caminho certo para o […]

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Conheça o risco da dieta cetogênica para sua saúde!

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Você em primeiro lugar deve entender o que a dieta cetogênica, essa dieta se resume em reduzir drasticamente o consumo de carboidratos, aumentar significativamente o consumo de gordura e aumentar levemente a ingestão de proteínas. Essas mudanças são para perda de peso. Esta dieta pode ter efeitos colaterais, principalmente açúcar no sangue, e seus sintomas

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